Jak dbać o włosy w ciąży?

Każda kobieta w inny sposób przechodzi przez okres ciąży. Niezależnie jednak od indywidualnych predyspozycji większość z nich przeżywa podobne rozterki i dylematy dotyczące tak dbania o dziecko, jak i o siebie. Wokół tematu narosło tyle przesądów, że ciężko odróżnić prawdę od zwykłego zabobonu. Przedmiotem wielu kontrowersji jest także pielęgnacja włosów. Jak dbać o nie będąc w ciąży by nie zaszkodzić dziecku, a jednocześnie zachować ich ładny i zdrowy wygląd?

Jak dbać o włosy w ciąży - najczęstsze problemy

Choć mówi się, że ciąża to nie choroba, jest ona jednak szczególnym stanem dla organizmu. Za sprawą hormonów mogą uaktywnić się w tym czasie różne problemy i dolegliwości. Wśród nich także te związane z włosami i skórą głowy. Przyczyną może być również stres oraz nieodpowiednia, uboga w witaminy i składniki mineralne dieta. Łupież, nadmierne wypadanie, łamliwość, przesuszenie, czy przeciwnie – przetłuszczanie włosów – wszystkie te zagadnienia mogą, ale nie muszą dotyczyć przyszłych mam. Wiele z nich jest wręcz pozytywnie zaskoczonych stanem swoich włosów w trakcie ciąży. Gęste, grube i lśniące włosy to zjawisko występujące najczęściej w drugim i trzecim trymestrze, czyli w momencie kiedy burza hormonalna zaczyna się powoli stabilizować. Dzięki temu pielęgnację można nieco ograniczyć, ale nie powinno się całkowicie z niej rezygnować.

Pielęgnacja włosów w czasie ciąży

Przyszłe mamy chcą mieć przede wszystkim pewność, że ich działania w żaden sposób nie zaszkodzą dziecku. Starają się więc wyeliminować wszelkie potencjalne czynniki ryzyka. Niektóre kosmetyki, takie jak wcierki ziołowe, czy szampony z dużą zawartością konserwantów nie są wskazane dla ciężarnych. Nie oznacza to jednak, że należy wyrzucić stare kosmetyki. O ile nie powodują żadnych skutków ubocznych można z powodzeniem stosować wszystko to, co wcześniej się sprawdzało. Skóra głowy w ciąży bywa bardziej wrażliwa, przesuszona i podatna na podrażnienia, dlatego przed zastosowaniem nowego specyfiku warto wykonać próbę uczuleniową. Im prostszy i bardziej naturalny skład produktu, tym większa szansa, że nie spowoduje problemów skórnych. Najlepiej wybierać delikatne szampony bez konserwantów i ziołowych dodatków oraz oleje kosmetyczne. Nawet jeżeli stan włosów jest wyraźnie pogorszony, nie powinno się stosować żadnych suplementów, kuracji czy preparatów witaminowych bez konsultacji z lekarzem.

Jak dbać o włosy w ciąży - czy można farbować włosy w ciąży?

Powszechnie uważa się, że na czas ciąży kobieta powinna zrezygnować z farbowania włosów. Nieliczne badania nie potwierdzają jednoznacznie tej opinii. Kontakt chemicznego preparatu ze skórą oraz wdychanie jego oparów może stanowić pewne ryzyko, którego wiele matek woli nie podejmować. Alternatywnym rozwiązaniem tego problemu może być koloryzacja przy użyciu delikatnych, aptecznych farb lub naturalnej henny. Można pokusić się również o wizytę u fryzjera, który zaaplikuje preparat w taki sposób aby nie miał kontaktu ze skórą. Należy przy tym pamiętać, że zabieg jest najbezpieczniejszy po trzecim miesiącu ciąży i zawsze trzeba wykonywać go w dobrze wentylowanym pomieszczeniu.