Czego potrzebuje skóra wiosną?

Wiosna to jedna z najprzyjemniejszych i najpiękniejszych pór roku. To także okres, w którym ciało wymaga szczególnej troski. Z jednej strony zima odcisnęła na nim swoje piętno, a z drugiej nadchodzi czas, by przygotować się do lata. Jakie problemy mogą wystąpić i jak sprawić, aby przez całą wiosnę skóra była promienna, świetlista i kwitnąca?

Wiosenne problemy skórne

Coraz dłuższe, wiosenne dni zachęcają do zażywania spacerów i zrzucenia grubej warstwy ubrań. Co za tym idzie – większa część ciała jest narażona na ekspozycję i działanie szkodliwego promieniowania. Efekty oddziaływania słońca nie są widoczne od razu, ale udowodniono, że ma ono negatywny wpływ na stan skóry, a w dłuższej perspektywie – znacząco przyspiesza jej starzenie się. Niemniej – ładniejsza pogoda zachęca do aktywności fizycznej. Wiele osób odczuwa przypływ energii, rozpoczyna dietę redukcyjną i ćwiczenia, żeby być w formie na zbliżające się lato. Wprawdzie wiosną zaczynają być dostępne nowalijki, ale są to często warzywa wyhodowane w sztucznych warunkach, które mimo atrakcyjnego wyglądu nie zawierają tak wielu cennych składników mineralnych i witamin jak te, które można dostać w pełni sezonu. W dodatku uzupełnienie wszelkich niedoborów po zimie musi trochę potrwać. Gdy dochodzi do tego ubogie menu, organizm zaczyna bronić się przed zaburzeniem działania swoich najważniejszych funkcji, dlatego w pierwszej kolejności negatywne skutki odczują mniej istotne narządy – zwłaszcza skóra. Wiosna to też bardzo trudny czas dla alergików i osób z chorobami skórnymi, jak np. AZS. Najczęściej występujące objawy to: suchość, podrażnienia, zaczerwienienia, świąd czy obrzęki.

Jak dbać o skórę wiosną?

Słońce pomaga syntetyzować witaminę D, ale intensywnych kąpieli słonecznych można zażywać maksymalnie 15 minut dziennie. Przez resztę czasu należy stosować ochronne filtry, bo nadmiar promieni UVA i UVB odpowiada nie tyko za przyspieszenie starzenia, ale ma też wpływ na rozwój komórek nowotworowych. Wiosenne słońce to tylko namiastka lata, warto więc zawczasu przygotować skórę na zbliżające się upały. Szczególnie, że w okresie pozimowym wciąż bardzo potrzebuje nawilżenia. Dobrze jest wybierać do tego celu produkty, które wnikną w jej głębokie warstwy. W ten sposób działają masła kosmetyczne i oleje, które poprawiają też jędrność i elastyczność, co szczególnie ważne dla osób walczących z nadwagą, chcących zachować sprężystą skórę po zrzuceniu nadbagażu. Wiosna to też dobry czas, żeby uporać się z problemami cery. Pozytywna aura korzystnie wpływa na organizm i sprzyja szybszej regeneracji. Glinki kosmetyczne w zależności od rodzaju można stosować na: trądzik, blizny, przebarwienia, zatkane pory, problemy z naczynkami, a także do łagodzenia przykrych objawów przy cerze atopowej, wrażliwej, alergicznej. Maseczka spirulinowa wspomoże z kolei walkę z cellulitem i będzie niczym zastrzyk energii dla wiotkiej, poszarzałej i mało elastycznej skóry. Dobrze jest wspomagać ten efekt stosując takie składniki aktywne jak: odmładzający kwas hialuronowy oraz odżywcze witaminy, zwłaszcza A, E i B5.