Jak wzmocnić słabe paznokcie?
Paznokcie narażone są na co dzień na wiele czynników, które im szkodzą. Detergenty, suche powietrze, brak rękawiczek podczas chłodniejszych dni oraz mniej świeżych warzyw i owoców w diecie – to wszystko może osłabiać i wysuszać płytkę paznokci. Podpowiadamy jednak sprawdzone sposoby na wzmocnienie paznokci!
Moc naturalnych olejków
W pielęgnacji paznokci doskonale sprawdzają się naturalne oleje i masła. Kiedy płytka paznokciowa jest narażona na przesuszenie, zimno, częste mycie rąk oraz uszkodzenia podczas prac w domu i ogrodzie, staje się sucha, może się rozwarstwiać, łamać oraz pękać. Takie paznokcie są znacznie słabsze i trudno utrzymać je dłuższe, wyglądają także mniej estetycznie. Naturalne olejki do paznokci pomogą odzyskać elastyczność, gładkość i odporność na urazy mechaniczne. A ponieważ płytka paznokciowa jest zbudowana że zrogowaciałej, martwej tkanki, produkty mogą wyniknąć do jej najgłębiej położonych warstw. Jednocześnie oznacza to, że potrzebuje natłuszczania, bo nie jest w stanie wytworzyć ochronnej i odżywczej powłoki sama.
Jako sposób na mocniejsze paznokcie doskonale sprawdzi się m.in. olej rycynowy, jojoba, arganowy, rycynowy, olej abisyński, a także oleje indyjskie. Znakomicie odżywia i wzmacnia paznokcie również macerat ze skrzypu polnego na bazie oleju. Zawarty w skrzypie krzem sprawia, że płytka paznokciowa staje się twardsza i mocniejsza. Wmasowywanie olejów zmiękcza i odżywia także skórki wokół paznokci, dzięki temu nie trzeba ich wycinać, a wystarczy delikatnie odsunąć.
https://esent.pl/pl/p/Olej-Abisynski-tloczony-na-zimno-30-ml.-w-butelce-z-pipeta/512
https://esent.pl/pl/p/Macerat-ze-Skrzypu-Polnego-50-ml./505
https://esent.pl/olej-rycynowy
Odżywianie od wewnątrz
Pielęgnacja paznokci jesienią i zimą powinna uwzględniać także odżywianie ich od wewnątrz, aby rosły mocne. Warto wprowadzić do swojej diety składniki jak olej lniany, siemię lniane, orzechy i nasiona, wartościowe sery i jajka. Zrównoważona, zdrowa dieta ma wpływ na cały organizm, a włosy i paznokcie często na jej zmianę reagują jako ostatnie. Dlatego warto mieć pewność, że w jadłospisie nie brakuje żadnych składników odżywczych i jeść zdrowo przez cały czas, nie tylko w trakcie zdrowotnych czy odchudzających kuracji.
Malować paznokcie czy nie?
Wiele osób zadaje sobie to pytanie. Z jednej strony malowanie może wpływać negatywnie na stan paznokci, z drugiej trudno przetrwać bez lakieru okres, kiedy wyglądają one niezbyt ciekawie. Wystarczy zachować umiar i pamiętać, że malowanie oraz stosowanie akryli oraz żeli osłabia płytkę paznokcia. Najgorsze jest tak naprawdę zdejmowanie tych preparatów. Nigdy nie należy zrywać żelu ani akrylu, a do robienia manicure w domu najlepiej wybrać lakiery i bazy bez formaldehydu oraz zmywacze bezacetonowe. Po zmyciu lakieru lub zdjęciu żelu warto zafundować paznokciom domowe spa. Na początek myjemy dłonie ciepłą wodą z mydłem, a następnie podgrzewamy w miseczce olej do temperatury pokojowej i moczymy w nim paznokcie około 15 minut. Po wmasowaniu reszty specyfiku możemy przystąpić do wykonania nowego manicure.
Warto stosować codziennie olejki pielęgnujące paznokcie, nawet na pomalowaną płytkę. Przede wszystkim odżywią one skórki, dzięki czemu dłonie będą wyglądały na zadbane. Część olejków przeniknie także do płytki paznokciowej oraz do macierzy, czyli miejsca, z którego paznokieć wyrasta. Np. olej arganowy w buteleczce z pipetą możesz mieć zawsze przy sobie na biurku lub w torebce i stosować po każdorazowym umyciu rąk.