Produkty, które są wskazane skórze dojrzałej 40+

Skóra zarówno twarzy jak i całego ciała zmienia się w szybkim tempie. Staje się mniej jędrna i elastyczna, zmarszczki są coraz głębsze. Przyczyn takich zmian można wymienić całe mnóstwo – uwarunkowania genetyczne, intensywny tryb życia, brak odpowiedniej pielęgnacji, niewłaściwa dieta, używki, brak snu, a przede wszystkim... czas. Niestety tych procesów nie da się zatrzymać. Jednak dobra wiadomość jest taka, że można je spowolnić i zachować młody wygląd na dłużej! I wcale nie trzeba tutaj ingerencji specjalisty. Potrzeba tylko znaleźć trochę czasu dla siebie w ciągu dnia oraz mieć w swojej łazience odpowiednie kosmetyki. Dzięki temu można dać swojej skórze właściwą pielęgnację, która wzmocni jej struktury, spłyci zmarszczki i zapewni odpowiedni poziom nawilżenia. Jakie produkty wybierać do pielęgnacji skóry dojrzałej?

Co wpływa na kondycję skóry ciała?

Chociaż często nie zdajemy sobie z tego sprawy, nasza skóra każdego dnia bywa wystawiana na działanie całego mnóstwa szkodliwych czynników. Możemy tu wymienić na przykład nieczyste powietrze, zbyt długie przebywanie na słońcu, jakość wody czy nieostrożność przy goleniu. Ponadto to właśnie wygląd cery pokazuje, jak wygląda nasza codzienna rutyna – stres, śmieciowe jedzenie, pośpiech. Dlaczego te czynniki wpływają na nas tak niekorzystnie i jak możemy temu zaradzić?

Idealnie wymodelowana twarz krok po kroku

Marzysz o pięknie wymodelowanej twarzy, ale do chirurga plastycznego Ci nie po drodze? Żaden problem. Nie musisz powierzać swojego losu (i twarzy) skalpelowi, żeby wyglądać świetnie. Wystarczy tylko cierpliwość, sumienność oraz odpowiednie kosmetyki. I wcale nie mamy tutaj na myśli paletek do konturowania twarzy, lecz kosmetyki zawierające całe mnóstwo substancji odżywczych, takich jak kolagen czy elastyna. Ich regularne stosowanie pomoże zniwelować problemy – podwójny podbródek czy zbyt duże policzki, a makijaż stanie się tylko uzupełniającym całość dodatkiem.

Spróbujesz?

Czy prawidłowo robisz peeling?

 Życie w pośpiechu, niezdrowa dieta, stres, zanieczyszczone powietrze, niedokładnie zmyty makijaż – to wszystko ma ogromny wpływ na kondycję i wygląd skóry. Przez zatkane pory traci ona blask, staje się szara i chropowata. Dlatego warto poświęcić trochę czasu na codzienną pielęgnację. Jednak nawet najlepsze żele czy kremy mogą nie wystarczyć. Tym, co potrzebuje Twoja skóra jest peeling, który usuwa zrogowaciały naskórek i skutecznie odblokowuje pory. Ponadto poprawia krążenie krwi, a także jędrność i napięcie skóry. Może być też dobrym środkiem przeciw drobnym zmarszczkom oraz bliznom. Wspomaga wchłanianie substancji odżywczych zawartych w kremach. Jednak zanim kupisz peeling, musisz wiedzieć, jaki wybrać, żeby nie zrobić sobie krzywdy!

Przedstawiamy kolejny artykuł Pani dr Ewy Skotnickiej z Katedry Fizjologii, Wydziału Biologii, Uniwersytetu Szczecińskiego.

Pani dr Ewa Skotnicka przybliża nam tematy związane z peptydami i  ich rolą w procesach starzenia i regeneracji skóry.
Serdecznie dziękujemy Pani Ewo za czas, zaangażowanie i chęć do podzielenie się wiedzą !!!

Oczyszczanie i regeneracja skóry po zimie

Niestety zimowa aura nie wpływa dobrze na wygląd ani ogólną kondycję naszej skóry. Dlatego podczas okresu zimowego nie można zapominać o jej pielęgnacji, a wczesną wiosną zrobić wszystko, żeby przywrócić jej blask i świeżość. Jednak każdy zabieg regeneracyjny powinien być poprzedzony porządnym detoksem, który dokładnie oczyści skórę. Wszystko to dlatego, że jest to największy organ ludzkiego ciała, a jedną z jego funkcji jest ułatwienie oczyszczania organizmu z toksyn – żeby to ułatwić, należy o skórę należycie zadbać. Poniżej przedstawiamy kilka sposobów na jej oczyszczenie i regenerację po zimie. Są sprawdzone i skuteczne, a co najważniejsze – można je wykonać samodzielnie, bez konieczności udawania się do kosmetyczki.

Jak zrobić własne mydło?

Mydło – zdecydowanie najpopularniejszy środek myjący, który znajduje się w każdym domu. Obecnie idąc do sklepu mamy do wyboru o wiele więcej jego wariantów, niż tylko to najzwyklejsze szare. Można przebierać spośród jego kształtów, kolorów i zapachów. Przez to mało kto myśli o tym, że mydło, podobnie jak na przykład peelingi czy inne kosmetyki, można zrobić samodzielnie w domu. Mydło domowej roboty jest przede wszystkim naturalne oraz tańsze od tego sklepowego. Ponadto można je przygotować w wielu różnych wariantach i z dowolnymi dodatkami. Zrobienie własnego mydła to zadanie tylko dla zaawansowanych chemików? Nic bardziej mylnego. Każdy może je wykonać w domu całkowicie samodzielnie!

Jak przygotować swój własny krem?

Własnoręcznie przygotowany krem to gwarancja naturalnych i zdrowych składników, a zarazem ogromna oszczędność pieniędzy. Potrzebne do przygotowania takiego specyfiku półprodukty są nie tylko znacznie tańsze od gotowych mieszanek. Można je też dowolnie komponować, aby uzyskać pożądane efekty na skórze. Do przygotowania własnego kremu nie potrzeba specjalistycznej wiedzy czy narzędzi. Jak to zrobić w domowych warunkach, aby cieszyć się w pełni naturalnym i wolnym od chemicznych dodatków, kosmetykiem?

Kosmetyki z wodą w składzie a zima.

Zima to trudny okres dla skóry. Mróz, wiatr, zmienność temperatur, suche powietrze – wszystkie te czynniki mogą powodować zachwianie równowagi hydrolipidowej. Przesuszona i zaczerwieniona cera, piekące dłonie czy spierzchnięte usta będą efektem nieodpowiedniej pielęgnacji w tę porę roku. Zimą trzeba więc zatroszczyć się o swoją skórę inaczej niż dotychczas. Jak to zrobić, by nie dopuścić do podrażnień i zniszczenia naskórka? Jakie produkty stosować podczas mroźnych dni i jakie znaczenie ma woda w składzie kosmetyków dla codziennej pielęgnacji właśnie w tym okresie?

Przedstawiamy kolejny artykuł Pani dr Ewy Skotnickiej z Katedry Fizjologii, Wydziału Biologii, Uniwersytetu Szczecińskiego.

Pani dr Ewa Skotnicka przybliża nam tematy zwiazane z naturalnymi procesami ochronnymi skóry, ze szczególnym uwzględnieniem płaszcza hydrolipidowego naskórka.
Serdecznie dziękujemy Pani Ewo za czas, zaangażowanie i chęć do podzielenie się wiedzą !!!

Malowanie włosów henną – jak to zrobić, jakie efekty?

Henna to roślinny barwnik produkowany z liści i pędów lawsonii bezbronnej. Używano jej już w starożytnym Egipcie do malowania skóry, włosów czy paznokci, a wojownicy ozdabiali przy jej pomocy twarze, by podkreślić swój plemienny status. W dzisiejszych czasach, mimo szerokiej oferty drogeryjnych farb, henna zdaje się wracać do łask. Nic dziwnego – w porównaniu do swoich chemicznych następców jest znacznie bardziej przyjazna dla włosów. Koloryzacja henną to bezpieczniejsza alternatywa dla wszystkich tych, którym zależy na naturalnym efekcie, a jednocześnie dobrej kondycji kosmyków. Co jednak należy wiedzieć przed przeprowadzeniem takiego zabiegu?

Aromaterapia to gałąź medycyny alternatywnej, opierająca swoje działanie na jednym z najwrażliwszych ludzkich zmysłów – węchu. Swoje początki miała już w starożytności, a obecnie zdobywa coraz szersze grono zwolenników. Wszystko z uwagi na rosnące zainteresowanie medycyną ludową, zielarstwem i naturalnymi, nieinwazyjnymi metodami leczenia. Stosowanie aromaterapii może mieć korzystny wpływ na zdrowie, nastrój oraz funkcjonowanie organizmu. Do jej przeprowadzenia niezbędne są olejki eteryczne, a cała filozofia opiera się na przywróceniu ciału równowagi. Polepszenie ogólnej kondycji, odporności oraz zniwelowanie uporczywych dolegliwości to efekty, które zapewni aromaterapia. Jak ją prawidłowo przeprowadzić i o czym jeszcze należy pamiętać? Oto kompendium wiedzy o tej prostej, a zarazem niezwykłej metodzie, którą można z powodzeniem stosować w domowym zaciszu.

Osoby posiadające mieszaną, trądzikową bądź wrażliwą cerę często boją się stosowania naturalnych olejów roślinnych. Tłusta i ciężka konsystencja kojarzy się z zapchanymi porami bądź reakcją alergiczną. Tymczasem odpowiednio dobrane oleje kosmetyczne mogą wspaniale odpowiedzieć na potrzeby problematycznej skóry, ukoić ją i zniwelować nieprzyjemne dolegliwości. Które z nich będą odpowiednie dla trudnej w pielęgnacji cery?

Na wakacyjnych wyjazdach bardzo często zapominamy o odpowiedniej pielęgnacji włosów. Nie ma w tym nic dziwnego, jest to bowiem czas odpoczynku (nawet od rutynowych zabiegów), czas, w którym można pozwolić sobie na parę szaleństw i ustępstw. Niestety po powrocie do domu może się okazać, że włosy stracą cały swój blask (albo jego większość) i jędrność. Krótko mówiąc staną się kruche, łamliwe, szare i nierównomiernie rozjaśnione. 

Przedstawiamy kolejny artykuł Pani dr Ewy Skotnickiej z Katedry Fizjologii, Wydziału Biologii, Uniwersytetu Szczecińskiego.

Pani dr Ewa Skotnicka przybliża cechy chemiczne olejów stosowanych w kosmetyce (i nie tylko !)
Serdecznie dziękujemy Pani Ewo za czas, zaangażowanie i chęć do podzielenie się wiedzą !!!

Witaminy ważne dla skóry – stosowane zewnętrznie i wewnętrznie
Każdy doskonale wie, że witaminy odgrywają kluczową rolę w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu. Mało kto zdaje sobie jednak sprawę, że wpływają (i to w nie małym stopniu!) także na kondycję skóry. Wygładzają ją i nadają blask. Jakie więc kosmetyki używać albo co suplementować aby poprawić wygląd swojej skóry?

Chcąc nie chcąc, w miarę upływu czasu skóra przestaje być taka jędrna jak dawniej. Zaczyna opadać i pojawiają się pierwsze zmarszczki. Czas, w którym można je zaobserwować jest inny u każdej kobiety. U jednej delikatne pojawią się już w wieku 20 lat, a u drugiej dopiero po ukończeniu 40 roku życia. Nie jest to jednoznaczne i zależy od wielu indywidualnych aspektów. Jak jednak się ich pozbyć albo jeszcze lepiej – zapobiec? 

Wbrew pozorom nie jest to trudne i nie musi zależeć wyłącznie od mijających lat. Prostym sposobem jest masaż przeciwzmarszczkowy skóry twarzy. Można wykonywać go ręcznie, lecz lepszym sposobem jest kupienie specjalnego masażera niewielkich rozmiarów. Jest to zwykła, drewniana (zazwyczaj) rączka, na której końcówce znajduje się gumowy wałeczek z wypustkami. Cena takiego urządzenia mieści się w granicach 20 zł.

Jak zadbać o włosy latem?

Lato jest jednym z trudniejszych okresów dla włosów. Nawet, jeśli są zdrowe to bez odpowiedniej pielęgnacji i ochrony szybko stracą dobrą kondycję, a zaniedbania mogą okazać się tragiczne w skutkach. Uszkodzenia potrafią sięgnąć tak głęboko, że po wakacjach jedynym ratunkiem będzie już tylko radykalne cięcie. Żeby uniknąć takiej sytuacji trzeba być świadomym, jakie zagrożenia czekają na kosmyki o tej porze roku i jak im przeciwdziałać.

Letnie zagrożenia dla włosów

Słońce, wiatr, słona lub chlorowana woda – wszystkie te czynniki mają negatywny wpływ na delikatną strukturę włosów. Szczególnie, gdy będą narażone na ich działanie przez dłuższy czas, o co przecież nie trudno w sezonie urlopowym. Widocznym objawem działania słońca są jaśniejsze pasma. O ten modny efekt wiele pań stara się w profesjonalnych salonach, ale w rzeczywistości naturalne rozjaśnienie to jednocześnie oznaka, że włosy poddały się bezpośredniemu działaniu promieniowania. Pod wpływem ciepła łuski rozchylają się i tracą swój naturalny barwnik – melanę

Jak łagodzić poparzenia słoneczne?

Zaczerwieniona, piekąca skóra to skutek nadmiernej ekspozycji na słońce. Szczególnie narażone na oparzenia są osoby o jasnej karnacji, dzieci i niemowlęta, ale tego typu sytuacja może przydarzyć się każdemu. Warto pamiętać, że nawet w pochmurne dni promienie słoneczne wciąż działają bardzo intensywnie i mogą wywołać nieprzyjemnie dolegliwości. Najskuteczniejszą profilaktyką będzie każdorazowe smarowanie ciała filtrami ochronnymi.

Ale co można zrobić, gdy poparzenie już wystąpiło  ?  .......

Przedstawiamy kolejny artykuł Pani dr Ewy Skotnickiej z Katedry Fizjologii, Wydziału Biologii, Uniwersytetu Szczecińskiego.

Tym razem Pani dr Ewa Skotnicka przybliża wpływ kwasów tłuszczowych zawartych w olejach roślinnych na skórę.

Serdecznie dziękujemy Pani Ewo za czas, zaangażowanie i chęć do podzielenie się wiedzą !!!