Jak dbać o skórę po opalaniu?
Lato kojarzy się ze słońcem i złotobrązowym odcieniem opalenizny. Wprawdzie ze względów zdrowotnych lepiej unikać nadmiernej ekspozycji na promieniowanie UV, jednak na wakacjach trudno odmówić sobie leżakowania w pogodny dzień na słonecznej plaży. Aby zachować unikalny kolor opalonej skóry i uchronić się przed jej łuszczeniem, należy od razu po opalaniu podjąć odpowiednie zabiegi pielęgnacyjne. Podpowiadamy, jak powinnaś dbać o letnią opaleniznę, by cieszyć się nią jak najdłużej.
Nawilż przesuszoną skórę
Pod wpływem ekspozycji na promieniowanie słoneczne skóra nie tylko przybiera charakterystyczny kolor, lecz także ulega mocnemu wysuszeniu. Dodatkowo sprzyja temu procesowi wiatr, wysoka temperatura, intensywne pocenie się czy słona woda morska. Wszystkie zabiegi pielęgnacyjne, które powinnaś wykonać po opalaniu rozpocznij od nawilżenia. Przed aplikacją kosmetyków pamiętaj o letnim prysznicu, który pomoże usunąć zanieczyszczenia i pot, dzięki czemu skóra łatwo pochłonie zawarte w kosmetykach dobroczynne substancje. Aby ochronić ciało przed przesuszeniem i przywrócić optymalny poziom nawilżenia możesz użyć nierafinowanych, tłoczonych na zimno olejów roślinnych, np. arganowego. Świetnie sprawdzi się żel z aloesu czy preparaty z dodatkiem śluzu ślimaka. Oprócz tradycyjnych wcieranych balsamów, możesz zastosować maski do ciała, które zapewnią intensywniejszy efekt nawilżenia skóry. Wspaniałym, naturalnym kosmetykiem poprawiającym stan nawilżenia jest masło shea. Jeżeli lubisz kąpiele słoneczne, pamiętaj o dostarczaniu organizmowi odpowiedniej ilości wody od wewnątrz. Latem potrzebujesz jej więcej, dlatego pij często małymi porcjami wodę mineralną. Możesz do niej dodać zamrożone owoce, miętę czy plasterki ogórków.
https://esent.pl/pl/p/Zel-Aloesowy-Kosmetyczny-400-g/687
https://esent.pl/pl/p/Maslo-Aloesowe-200-ml./528
https://esent.pl/pl/p/Olej-Arganowy-organiczny%2C-tloczony-na-zimno-50ml-/425
Zadbaj o regenerację
Opalenizna jest reakcją obronną skóry na nadmiar promieniowania UV. Nawet jeśli po opalaniu Twoja skóra nie jest zaczerwieniona, z pewnością odczuła intensywną ekspozycję na słońce. Pod wpływem opalania tkanki narażone są na stres oksydacyjny wynikający z tworzenia się wolnych rodników. Uszkadzają one kwasy nukleinowe komórek i niszczą struktury białek, np. kolagenu i elastyny. Kolejnym krokiem po nawilżeniu powinna być zatem regeneracja. Wybieraj po opalaniu kosmetyki zawierające witaminy A, C oraz E. D-pantenol, kolagen i elastyna to znakomite dodatki do preparatów pielęgnacyjnych po opalaniu. Możesz wzbogacić nimi swoje ulubione balsamy nawilżające.
https://esent.pl/pl/p/Kolagen-z-elastyna-30-ml/29
Wyrównaj koloryt
Jeżeli chcesz cieszyć się pięknie opalonym ciałem, nie rezygnuj z peelingów. Ziarenka złuszczające pozwolą pozbyć się martwego naskórka, dzięki czemu wyrównasz koloryt skóry i pozbędziesz się przebarwień, które często pojawiają się po opalaniu. Do peelingu wybieraj produkty delikatnie złuszczające, by uniknąć podrażnienia bardziej uwrażliwionej po pobycie na słońcu skóry. Dobrym pomysłem będą zmielone pestki malin, czarnuszki czy czarnej porzeczki połączone z ulubionym balsamem. Zrezygnuj z peelingu, jeśli doznałaś poparzenia i skóra jest zaczerwieniona.
https://esent.pl/pl/p/Mielone-nasiona-czarnej-porzeczki-baza-do-peelingu-100-g/181
Utrwal opaleniznę
Opalenizna jest zjawiskiem ulotnym. Z biegiem czasu zaczyna zanikać. Możesz jednak wydłużyć czas, w którym będziesz się nią cieszyć. Substancją, która Ci w tym pomoże jest karoten, który obficie występuje w marchwi. Olejek marchwiowy sprawi, że skóra wydzieli więcej barwnika a opalenizna zyska pożądany złocisty odcień. Dzięki karotenowi zachowasz na dłużej wyjątkowy letni kolor skóry muśniętej słońcem. Olejek marchwiowy jest doskonałym naturalnym filtrem UV i dodatkowo wzbogaca skórę w ważne witaminy: A, C, B i E oraz minerały. Pomoże też poprawić stan nawilżenia.
https://esent.pl/pl/p/Olej-Marchwiowy-naturalny-250-ml-macerat./218
Ratunek przy poparzeniu słonecznym
Czasami długotrwały pobyt na słońcu może skończyć się poparzeniem. Z pewnością znasz jego objawy – uczucie pieczenia, gorąca oraz silne zaczerwienienie. Jeżeli nadmiernie spiecze Cię letnie słońce, koniecznie zaaplikuj na skórę preparat zawierający D-pantenol, który złagodzi stan zapalny i zapewni niezbędną regenerację. Ulgę przyniesie także żel aloesowy czy okłady z siemienia lnianego. Stary domowy sposób na poparzenie słoneczne to okłady z jogurtu lub śmietany.
https://esent.pl/pl/searchquery/pantenol/1/phot/5?url=pantenol