Poparzenia słoneczne — jak je łagodzić?

Zaczerwieniona, piekąca skóra to skutek nadmiernej ekspozycji na słońce. Szczególnie narażone na oparzenia są osoby o jasnej karnacji, dzieci i niemowlęta, ale tego typu sytuacja może przydarzyć się każdemu. Warto pamiętać, że nawet w pochmurne dni promienie słoneczne wciąż działają bardzo intensywnie i mogą wywołać nieprzyjemnie dolegliwości. Najskuteczniejszą profilaktyką będzie każdorazowe smarowanie ciała filtrami ochronnymi.
Ale co można zrobić, gdy poparzenie już wystąpiło?

Poparzenia słoneczne — co robić tuż po oparzeniu?

Zabawa na plaży, spacer w upalne popołudnie czy kilkugodzinna praca w ogródku – bez odpowiedniej ochrony w każdej z tych sytuacji może nastąpić dotkliwe poparzenie ciała. Pierwsze objawy to zaczerwienione plamy połączone z uczuciem gorąca. Już w tym momencie należy przerwać aktualnie wykonywaną czynność, aby nie pogarszać swojej sytuacji. Przede wszystkim trzeba natychmiast okryć oparzone miejsca, dzięki czemu kontakt z bezpośrednim promieniowaniem zostanie przerwany. Po powrocie do domu paląca skóra będzie domagała się natychmiastowego schłodzenia, ale zamiast okładu z lodu lepiej wziąć chłodny (nie zimny) prysznic, który przyniesie chwilową ulgę, a do mycia nie używać silnych detergentów. O wiele lepiej sprawdzą się delikatne mydła lub nawet zwykła woda w przypadku, gdy ból jest zbyt silny. Żeby nie podrażniać dodatkowo skóry osuszanie ciała powinno być wykonane miękkim ręcznikiem, bez energicznego pocierania.

Domowe sposoby na poparzenia słoneczne

Jednym z najbardziej znanych sposobów łagodzenia oparzeń słonecznych jest wykorzystanie produktów dostępnych w każdej lodówce. Kefir, maślanka czy zsiadłe mleko pomagają na chwilowe złagodzenie dolegliwości. Należy je nałożyć na zaczerwienione miejsca na 20-30 minut, a następnie zmyć letnią wodą. Takie okłady można też wykonywać z użyciem soku z aloesu bądź surowego ziemniaka (masło aloesowe do ciała znajdziesz na naszej stronie). Te tradycyjne metody pomogą choć na chwilę uśmierzyć doskwierający ból i warto wykorzystać je w sytuacji, gdy nie ma dostępu do apteki, a w zanadrzu brakuje odpowiednich preparatów łagodzących. Należy jednak pamiętać, że jeżeli oprócz oparzenia pojawią się mdłości, zawroty głowy czy bąble na skórze trzeba będzie obowiązkowo skonsultować swój stan z lekarzem.

Poparzenia słoneczne — preparaty regenerujące 

Oparzona skóra prócz ulgi w piekącym bólu będzie też potrzebowała odpowiednich preparatów regenerujących. Właściwości kojące, przeciwzapalne i łagodzące posiada alantoina. Ma również korzystne działanie na odbudowę płaszcza hydrolipidowego skóry i pomaga utrzymać odpowiedni stopień nawilżenia, a dodatkowo przyspiesza odnowę zniszczonego naskórka. Do natłuszczenia skóry warto też wykorzystać olej buriti, który doskonale niweluje skutki oparzeń słonecznych. Może być wykorzystywany zarówno jako ochrona przed promieniowaniem, jak i kojący balsam po opalaniu. Skuteczne złagodzenie podrażnień zapewni także prowitamina b5 (d-pantenol). Substancja ta działa przeciwzapalnie i z łatwością wnika w głąb skóry, zapewniając jej odpowiednią regenerację. Może być stosowana nawet w przypadku bardzo delikatnej, skłonnej do alergii skóry.