Jak zadbać o skórę po zimie?

Przegrzewanie ciała, noszenie grubej warstwy ubrań, uboga w witaminy dieta oraz niewłaściwa pielęgnacja – wszystkie te czynniki mają negatywny wpływ na kondycję skóry i sprawiają, że staje się szara, sucha i wiotka. Końcówka zimy to doskonały czas, żeby wdrożyć kompleksowy plan regeneracji, po którym skóra znowu nabierze blasku i elastyczności.

Jak zadbać o skórę po zimie - oczyszczanie

Peelingi mają zbawienną moc dla skóry. Zapewniają odświeżenie i dogłębne oczyszczenie, a także pomagają pozbyć się zrogowaciałych warstw naskórka, oczyścić pory oraz odblokować ujścia gruczołów łojowych. Dzięki nim skóra staje się promienna, wygładzona i rozjaśniona. Peelingi warto stosować na ciało, twarz, jako środek na cellulit, a także na szczególnie problematyczne miejsca – zrogowaciałe pięty, czy przesuszone łokcie i kolana. W sprzedaży są gotowe peelingi enzymatyczne, antycellulitowe, a także grubo- i drobnoziarniste oraz peelingi naturalne: z nasion czarnego bzu, porzeczki lub malin. Taki środek z łatwością można też przygotować samodzielne. Jako baza złuszczająca posłużą: mielona kawa, cukier trzcinowy lub sól morska. Do wzbogacenia jego działania można wykorzystać dodatki – miód, sok z cytryny i oleje kosmetyczne, które sprawią, że formuła mieszkanki będzie jeszcze dodatkowo odżywcza i nawilży skórę. Dobrze oczyszczona skóra to podstawa pielęgnacji – po zastosowaniu peelingów łatwiej i głębiej wnikną w nią składniki aktywne kremów i innych kosmetyków pielęgnacyjnych.

Jak zadbać o skórę po zimie - nawilżanie

Wiatr, mróz i przebywanie w ogrzewanych pomieszczeniach sprawiają, że zimą nie trudno o przesuszenie skóry. Gdy pojawiają się widoczne białe skórki na twarzy i dłoniach, pieczenie, łuszczenie i swędzenie ciała oznacza to, że potrzeba solidnej porcji nawilżenia. Szczególnie przydatne są w takiej sytuacji substancje wiążące wodę w głębi skóry – proteiny jedwabiu, gliceryna i kwas hialuronowy. Dla widocznych efektów do pielęgnacji warto też włączyć witaminy A, B5, C i E, które uelastyczniają skórę i blokują działanie wolnych rodników. Nie obędzie się bez mocno nawilżających kremów i balsamów. Można także wcierać w ciało naturalne masła kosmetyczne – shea, z mango, awokado, kakaowe lub kokosowe albo olejki. Szczególnie olej arganowy, olej makadamia i z rokitnika.

Jak zadbać o skórę po zimie - regeneracja

Zmęczonej, poszarzałej skórze przyda się zastrzyk energii. Można go zaaplikować w różnych formach – przy pomocy zabiegów, kuracji, odżywczych kąpieli i maseczek. Warto urządzić sobie od czasu domowe spa we własnej łazience. Nieocenioną regenerację zapewniają glinki. Można je stosować na twarz w formie maseczki lub dodawać do kąpieli. Zawierają całe bogactwo minerałów i mikroelementów, które odżywiają, rozjaśniają i wygładzają skórę. Obfite w witaminy i aminokwasy są także algi morskie, w szczególności spirulina. Działa rewitalizująco i ujędrniająco, wzmacnia naczynia krwionośne i nadaje skórze promiennego wyglądu. Dla zachowania młodości i urody przyda się kolagen z elastyną. Działa kompleksowo na zmarszczki, cellulit, rozstępy, przebarwienia i opuchliznę pod oczami, a dodatkowo zmiękcza skórę i chroni ją przed niekorzystnym wpływem czynników zewnętrznych.